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口腔咀嚼食物怎樣才健康

更新時間:2023-02-07點擊次數:971
    從我們醫學的觀點看,人們口腔咀嚼食物時應該要兩側均衡地咀嚼,使得兩側的牙床能均勻地受到功能刺激,有利于牙齒、頜骨,以及相應肌肉的正常發育。為了防止單側咀嚼食物對口腔的不良影響,有這種不良習慣的患者,務必將缺失或缺損的牙齒及時修復,并將單側咀嚼改為雙側替換咀嚼。
 
  偏側咀嚼危害大,具體有這3方面:
 
  1、易引發口腔疾病:平時吃飯時,食物在牙面不斷的摩擦和唾液對牙面的持續沖洗,醫學上稱為牙齒的自潔作用。不用側的牙齒因無咀嚼功能,自潔作用喪失,牙齒間易堆積牙垢和牙結石,很容易發生齲病弓|起牙齦炎、牙周炎等癥狀。
 
  2、致牙齒磨損:由于單側牙齒的過度使用,容易造成咀嚼側牙齒咬合面的磨耗,可|起牙本質過敏、牙齒遇冷熱等剌激會疼痛,甚至可能引起牙髓炎而發生劇烈的疼痛。同時,對于超負荷“工作”的咀嚼來說,還會縮短這些牙的使用壽命。
 
  3、易“毀容”:咀嚼對頜骨和肌肉也是一種生理性的刺激,對處于生長發育時期的青少年來說尤其重要。但有些青少年常常習慣于只用一側的牙齒咀嚼東西,而另一側牙齒則充之不用,從而會造成多方面的危害。
 
  一旦下頜關節各組分之間運動失調,就會引起張口受限、疼痛、關節彈響等癥狀。而長期不咀嚼的一側,由于得不到功能剌激,致使大量的食物殘渣、牙垢等沉積于牙齒周圍,引起牙周支持骨的改變。這時,接觸牙齦就容易出血,并出現口臭等癥狀。
 
  
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